A pressão arterial é a força que o sangue exerce contra a parede da artéria, necessária para a circulação do sangue. O valor superior da pressão arterial é chamado de pressão sistólica e o valor mínimo, diastólica. A hipertensão arterial é quando a pressão arterial permanece elevada acima dos valores considerados normais, fazendo com que…
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Se você tem entre 45 e 65 anos, preste bastante atenção no que se segue. Sempre me disseram que a vida do homem se dividia em quatro partes, infância, adolescência, maturidade e velhice. Quase correto. Esqueceram de nos dizer que entre a maturidade e a velhice (entre os 45 e os 65), existe a Envelhescência.…
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Assertividade – capacidade que o indivíduo saudável e adulto tem de se afirmar em suas decisões, ter critérios próprios e defender-se de palpites intrometidos e invasores. Autonomia – autônoma é uma pessoa que sabe ser capaz de administrar, sistematizar e decidir suas próprias normas, regras e seus costumes. Conhecer a si mesmo é um processo,…
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REFLEXÃO Somos verdadeiros espíritas? Reclamações: 1) Porque não temos tempo para nada; 2) Trabalho todo dia, e não aguento; 3) Preciso ganhar, ganhar muito mais do que preciso; 4) Paciência? Somos pacientes 2 horas no dia de trabalho espírita; 5) Maledicência? Nunca. Só relatamos fatos concretos; 6) Caridade Material – Como? Só disponho para mim…
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Depois de uma infância de sofrimento e uma juventude de muito trabalho para auxiliar os familiares no orçamento doméstico, Chico Xavier, agora com dezessete primaveras, é convidado por Emmanuel para a realização do trabalho mediúnico e dele exigiu muita disciplina. Essa disciplina não ficou restrita simplesmente ao cumprimento de horários nas tarefas mediúnicas, em que…
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A oração é uma prática religiosa que visa a ligação com Deus ou com seus representantes espirituais, santos, anjos, guias, etc…, através de repetições de sentenças, verbal ou mentalmente, de modo solitário ou em grupo, ou por simples conversa, onde ocorrem pedidos, louvores e agradecimentos. Dentro dos sistemas doutrinários da religião, ela se tornou uma…
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Tem mulher de peito e mulher sem jeito. Tem mulher sofrida, mulher bem sucedida. Mulher com anel e mulher de bordel. Mulher de silicone e mulher que é clone. Mulher de coragem, mulher de primeira viagem. Tem mulher de feira e mulher de sexta-feira. Mulher de raça e mulher de pirraça. Mulher de xerife, mulher…
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Certa tarde chegou à cidade de Akbar um sábio. As pessoas não deram muita importância a sua presença, e seus ensinamentos não conseguiam interessar ninguém. Depois de algum tempo, ele tornou-se motivo de riso e ironia dos habitantes da cidade. Um dia, enquanto passeava pela rua principal de Akbar, um grupo de homens e mulheres…
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COMO CAMINHO DE EDUCAÇÃO ESPIRITUAL Para nós encarnados, esta oportunidade na matéria através da reencarnação é trabalho para si, que deve ser valorizado e bem aproveitado. Ao contrário do que muitos pensam a reencarnação não é um castigo, mas antes um privilégio, pois o mergulho na carne atua como um anestésico para consciências em desespero…
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Pai, obrigado(a) pela vida, obrigado(a) por um lar, obrigado(a) por uma mãe, obrigado(a) por uma família. Pai, obrigado(a) por fazer de mim uma centelha também divina, obrigado(a) pelo brilho dessa centelha, obrigado(a) pela possibilidade de também criar. Pai, obrigado(a) pela oportunidade de perdoar, obrigado(a) pela oportunidade de ser perdoado(a), obrigado(a) pela oportunidade de redimir meus…
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